آروماتراپی، که به آن رایحه‌درمانی نیز گفته می‌شود، یکی از روش‌های پرطرفدار و علمی طب مکمل است که با استفاده از اسانس‌های گیاهی به بهبود سلامت جسمی و روانی کمک می‌کند. این روش با بهره‌گیری از عصاره‌های معطر گیاهان، تأثیرات مثبت فراوانی بر بدن و ذهن دارد.
جدیدترین محصولات
استیک ۳ در ۱ Kiko Mood Boost – رنگ 01 Universal Biscuit
1.010.000تومان
رژ لب Kiko Milano Velvet Passion Matte – رنگ 310
1.430.000تومان
رژ لب Kiko Milano Velvet Passion Matte – رنگ 317
1.430.000تومان
محصولات پیشنهادی
سرم لایه‌بردار AHA CV
1.110.000تومان
سرم لیفتینگ اکسپرت CV Collagen Boost
1.380.000تومان
سرم لیفتینگ اکسپرت CV Collagen Boost
1.260.000تومان
آروماتراپی ترکیبی از علم و هنر است که با استفاده از روغن‌های اسانسی به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند. این روغن‌ها از طریق استنشاق یا جذب از طریق پوست عمل می‌کنند و با تأثیر بر سیستم لیمبیک مغز، حالت روحی و روانی افراد را تغییر می‌دهند. همچنین آروماتراپی در کاهش استرس، تقویت ایمنی، و بهبود خواب مؤثر است.
آروماتراپی تاریخی طولانی دارد که به هزاران سال پیش بازمی‌گردد. تمدن‌های باستانی مصر، هند و چین از روغن‌های معطر برای مقاصد پزشکی و مذهبی استفاده می‌کردند. در قرن دهم، ایرانیان فرآیند تقطیر روغن‌های اسانسی را توسعه دادند و این روش در قرن‌های بعد در اروپا و آمریکا گسترش یافت. امروزه آروماتراپی به عنوان یک روش درمانی تکمیلی در سراسر جهان شناخته می‌شود.
ماساژ آروماتراپی، ترکیبی از ماساژ درمانی و آروماتراپی است که در آن از روغن‌های اسانسی برای ماساژ استفاده می‌شود. این روغن‌ها به پوست نفوذ کرده و وارد جریان خون می‌شوند و با ترکیب ماساژ آرام‌بخش، تجربه‌ای منحصر به فرد برای تسکین درد و آرامش فراهم می‌آورند.
در ماساژ آروماتراپی، روغن‌های اسانسی ابتدا با روغن‌های حامل مانند روغن جوجوبا یا بادام شیرین رقیق می‌شوند تا از تحریک پوست جلوگیری شود. سپس روغن‌ها با حرکات ملایم و هماهنگ روی بدن اعمال می‌شوند.
شاید این مقاله هم برای شما جالب باشد: همه چیز درباره انواع پدیکور
محصولات آروماتراپی شامل موارد زیر هستند:
دستگاه آروماتراپی وسیله‌ای است که اسانس‌های معطر را در محیط پخش می‌کند. این دستگاه‌ها در انواع مختلفی از جمله دیفیوزرهای بخار، اولتراسونیک و حرارتی در دسترس هستند.
آروماتراپی صورت یک روش درمانی برای بهبود سلامت پوست است که شامل استفاده از روغن‌های اسانسی می‌شود. این روش به موارد زیر کمک می‌کند:
برای یادگیری آروماتراپی، شرکت در دوره‌های آموزشی توصیه می‌شود. این دوره‌ها شامل مباحث زیر هستند:
آروماتراپی در زایمان می‌تواند به کاهش درد و اضطراب مادر کمک کند. این روش با استفاده از روغن‌های آرام‌بخش مانند اسطوخودوس و گل یاسمین انجام می‌شود.
اگر از بی‌خوابی یا خواب ناآرام رنج می‌برید، آروماتراپی می‌تواند راه‌حل مناسبی باشد. روغن‌های زیر برای بهبود خواب توصیه می‌شوند:
آروماتراپی با بهره‌گیری از قدرت طبیعت و علم، یکی از مؤثرترین روش‌های درمانی مکمل است. با رعایت اصول ایمنی و استفاده از محصولات باکیفیت، می‌توانید از فواید بی‌نظیر این روش برای بهبود سلامت جسمی و روانی بهره‌مند شوید. این روش برای همه افراد قابل استفاده است و با انتخاب محصولات مناسب می‌توانید تجربه‌ای متفاوت داشته باشید.
جدیدترین مقالات
