وقتی ساعتت رو صبح کوک می‌کنی تا فقط با ۱۰ دقیقه تأخیر از خونه بزنی بیرون، آخرین چیزی که بهش فکر می‌کنی روتین مراقبتی پوستته، درسته؟ اما خبر خوب اینه که برای مراقبت از پوستت نیازی به صرف زمان زیاد نداری!
این مقاله مخصوص خانم‌های شاغل، مادرهای پرکار، و دانشجوهای همیشه در حال دویدن نوشته شده. می‌خوای در عرض فقط ۵ دقیقه، پوستت رو سالم، شاداب و زنده نگه‌داری؟ پس با من همراه شو
جدیدترین محصولات
ژل شوینده صورت و بدن CeraVe
2.500.000تومان
کرم محافظت کننده دست Atrix
810.000تومان
کیف رژ لب KIKO Milano Wonderlights
3.940.000تومان
محصولات پیشنهادی
سرم لایه‌بردار AHA CV
1.110.000تومان
سرم لیفتینگ اکسپرت CV Collagen Boost
1.380.000تومان
سرم لیفتینگ اکسپرت CV Collagen Boost
1.260.000تومان
اگه دائم در حال رفت‌و‌آمد، کار و استرسی، بدون که این شرایط مستقیماً روی پوستت اثر می‌ذاره:
کم‌خوابی باعث تیرگی زیر چشم می‌شه
آلودگی هوا منافذ پوستت رو می‌بنده
استرس چربی پوست رو بیشتر می‌کنه
حذف مراقبت‌های ساده مثل پاک‌کردن آرایش = جوش، لک، پیری زودرس
و همه‌ی این‌ها یعنی اگه فقط ۵ دقیقه در روز به پوستت زمان بدی، یه سرمایه‌گذاری برای آینده‌ی زیبای تو کردی!
اگه خواستی می‌تونی تایمر بذاری، قول می‌دم بیشتر نشه
🔗 شوینده‌های مخصوص پوست چرب، خشک و مختلط را ببین
🔗 مقاله فرق سرم و کرم آبرسان رو بخون
شب وقت بازسازی پوسته! فقط ۵ دقیقه وقت بذار تا صبح برق بزنی!
با میسلار واتر یا بالم پاک‌کننده آرایش، همه‌ی مواد آرایشی، چربی و آلودگی رو پاک کن.
دقیقاً مثل صبح، اما الان حتی مهم‌تره چون پوست باید نفس بکشه.
اگه وقت داری، از سرم نیاسینامید یا رتینول استفاده کن.
(در صورت حساسیت، شب درمیون)
پوست توی خواب بهتر جذب می‌کنه، پس کرم‌های قوی‌تر در شب بهترین اثر رو دارن.
مخصوص خانم‌های پرمشغله که با گوشی، لپ‌تاپ یا خستگی زیاد سروکار دارن.
شب‌ها حتی اگه خیلی خسته‌ای، فقط با پد میسلار صورتتو پاک کن
یه اسپری آبرسان توی کیف‌ات داشته باش
روبالشی‌تو هفته‌ای یک‌بار عوض کن
آب زیاد بنوش (واقعاً تأثیر داره!)
از کرم‌های سبک با جذب سریع استفاده کن تا وقتتو نگیرن
❌ خوابیدن با آرایش
❌ استفاده از صابون به‌جای فیس‌واش
❌ نزدن ضدآفتاب چون “زود باید برم!”
❌ فراموش کردن کرم شب به بهانه‌ی خستگی
برای اینکه پوست سالمی داشته باشی، لازم نیست ساعت‌ها وقت صرف کنی. با یک روتین ۵ دقیقه‌ای صبح و شب، می‌تونی پوستت رو سرحال نگه داری، حتی توی شلوغ‌ترین روزها. به‌جای رها کردن کامل مراقبت، یه روتین مینیمال و هوشمند بساز.
برای دیدن و خرید سریع محصولات اورجینال از برندهای خارجی کلیک کن:
🔗 مشاهده و خرید محصولات مراقبت سریع
و همچنین اگر بخواهید از جدید ترین اخبار و محصولات ما آگاه بشید مارا در اینستاگرام دنبال کن:
بله! اگر محصولات مناسبی انتخاب کنی و یک روتین ساده داشته باشی، حتی ۵ دقیقه هم برای سالم نگه‌داشتن و مراقبت مؤثر از پوستت کافیه.
در هر روتین ساده‌ای، سه مرحله حیاتی هستند:
✅ شستشوی صورت
✅ مرطوب‌کننده
✅ ضدآفتاب (در طول روز)
این سه مرحله پایه‌ی سلامت پوست هستن، حتی اگه وقت برای بقیه مراحل نداشته باشی.
محصولات چندکاره مثل:
شوینده + تونر
سرم + آبرسان
کرم ضدآفتاب رنگی
این‌ها در وقتت صرفه‌جویی می‌کنن و عملکرد خوبی هم دارن.
اگر خیلی خسته‌ای، بله. استفاده از پد میسلار بهتر از پاک نکردن آرایشه. اما پیشنهاد می‌شه بعدش با شوینده هم صورتت رو بشوری تا کاملاً تمیز بشه.
در حالت ایده‌آل، کرم شب غنی‌تر و مناسب‌تره، اما اگر زمان یا بودجه‌ات محدود است، همان مرطوب‌کننده روزت هم بهتر از هیچ چیز است.
بله، ولی باید محصولات رو بر اساس نوع پوستت (چرب، خشک، مختلط یا حساس) انتخاب کنی. مثلاً کرم ژلی برای پوست چرب و کرم غنی‌تر برای پوست خشک بهتره.
جدیدترین مقالات
