وقتی هوا گرم‌تر می‌شه، گل‌ها شکوفه می‌زنن و طبیعت جون دوباره می‌گیره، پوست ما هم نیاز داره یه نفس تازه بکشه! فصل بهار، وقتیه که باید روتین‌های زمستونی رو کنار بذاریم و با یه برنامه سبک، شاداب و متناسب با آب‌و‌هوا، پوست‌مون رو آماده روزهای گرم‌تر کنیم.
توی این مقاله، قراره با هم یه روتین کامل و بهاری برای انواع پوست چرب، خشک، مختلط و حساس بچینیم که هم ساده باشه، هم کاربردی، هم بر پایه علم مراقبت از پوسته. اگه دنبال یه راهنمای کامل برای داشتن پوستی سالم، شفاف و خوشحال توی فصل بهار هستی، جای درستی اومدی!
جدیدترین محصولات
ژل شوینده صورت و بدن CeraVe
2.500.000تومان
کرم محافظت کننده دست Atrix
810.000تومان
کیف رژ لب KIKO Milano Wonderlights
3.940.000تومان
محصولات پیشنهادی
سرم لایه‌بردار AHA CV
1.110.000تومان
سرم لیفتینگ اکسپرت CV Collagen Boost
1.380.000تومان
سرم لیفتینگ اکسپرت CV Collagen Boost
1.260.000تومان
در فصل زمستان پوست‌مون با هوای سرد، خشکی و باد سروکار داشته، اما بهار با هوای مرطوب‌تر، گرده‌های گیاهان و تابش بیشتر آفتاب می‌تونه پوست رو تحریک کنه یا حتی باعث جوش بشه. این یعنی:
پوست چرب بیشتر برق می‌افته و ممکنه جوش بزنه
پوست خشک نیاز به آبرسانی سبُک ولی مؤثر داره
پوست مختلط بین این دوتاست و باید متعادل بشه
اینجا همون‌جاست که روتین‌های پوستی فصل بهار وارد می‌شن!
در فصل بهار تعریق پوست بیشتر می‌شه. برای همین باید هر روز، صبح و شب پوست رو با یک شوینده ملایم ولی قدرت‌مند پاک کنیم. بسته به نوع پوست، شوینده انتخابی باید متفاوت باشه:
پوست چرب: ژل شستشوی کنترل‌کننده چربی با سالیسیلیک اسید
پوست خشک: فوم یا کرم شستشوی آبرسان بدون سولفات
پوست مختلط: شوینده‌ای که هم چربی ناحیه T-zone رو کنترل کنه هم خشکی گونه‌ها رو
پوست حساس: شوینده بدون عطر و الکل
🔗 مشاهده دسته‌بندی شوینده‌های صورت در فروشگاه
تونرها کمک می‌کنن تا PH پوست متعادل بشه و پوست آماده دریافت مواد مغذی بعدی باشه. در بهار از تونرهای سبک و غیرالکلی استفاده کنید، مخصوصاً اگه پوست‌تون حساس یا مختلطه.
به دنبال تونرهایی باشید که عصاره‌ی گل‌رز، بابونه یا آلوئه‌ورا دارن.
فصل بهار یعنی افزایش تابش خورشید. سرم‌هایی با ویتامین C و هیالورونیک اسید، بهترین انتخاب هستن:
ویتامین C: پوستو درخشان و از لک‌های بهاری محافظت می‌کنه
هیالورونیک اسید: رطوبت رو نگه می‌داره بدون چرب کردن
📌 اگه نمیدونی از کدوم سرم شروع کنی، مقاله ما درباره فرق سرم و کرم آبرسان رو بخون
در بهار، بهتره از مرطوب‌کننده‌های سنگین فاصله بگیریم. کرم‌ها و ژل‌های سبُک با پایه‌ی آبی عالی هستن.
چرب: ژل آبرسان غیر کومدوژنیک
خشک: کرم آبرسان با روغن‌های گیاهی ملایم
مختلط: لوسیون سبک یا ترکیبی از دو نوع مرطوب‌کننده
با شدت گرفتن نور خورشید، محافظت از پوست در برابر UV باید توی اولویت باشه. حتی اگه بیرون نمی‌ری، باز هم ضدآفتاب لازمه!
✔️ دنبال SPF بین ۳۰ تا ۵۰ باش و اگه پوستت چربه، نوع مات‌کننده رو انتخاب کن.
از ماسک خاک رس استفاده کن (هفته‌ای ۱ تا ۲ بار)
از سرم نیاسینامید غافل نشو
همیشه دستمال کاغذی برای حذف چربی اضافی همراه داشته باش
دو بار در هفته اسکراب ملایم استفاده کن تا پوست کدر نشه
از اسپری‌های آبرسان در طول روز بهره ببر
روغن‌های سبک مثل روغن آرگان به روتینت اضافه کن
نواحی چرب رو با محصولات کنترل‌کننده چربی، و نواحی خشک رو با آبرسان هدف‌گذاری کن
استفاده از ماسک‌های چندکاره (Multi-masking) عالیه برای پوستت
روتینت رو کوتاه و ساده نگه‌دار
محصولات بدون عطر و پارابن رو انتخاب کن
قبل از استفاده از محصول جدید، تست پچ یادت نره
روبالشی‌ت رو هر هفته عوض کن
نوشیدن آب زیاد رو فراموش نکن
از رژیم غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان (مثل توت‌ها، سبزیجات تازه) استفاده کن
ورزش کن تا خون‌رسانی به پوستت بهتر بشه
با تغییر فصل، بدن و پوست ما نیاز دارن خودشون رو تطبیق بدن. پس اگه می‌خوای توی بهار، پوستت بدرخشه، الان وقتشه روتین پوستیتو به‌روز کنی. مهم نیست پوستت چربه، خشکه، یا حساس؛ با یه روتین بهاری درست و اصولی، می‌تونی بهترین نسخه‌ی پوستتو ببینی.
برای خرید محصولات مراقبت از پوست اورجینال، مناسب فصل بهار و انتخاب بر اساس نوع پوستت، روی لینک زیر کلیک کن:
جدیدترین مقالات
